La ménopause est la période de la vie d’une femme où les règles (menstruations) s’arrêtent définitivement. Elle intervient généralement entre 45 et 55 ans et en général aux alentours de 50 ans.La ménopause est un phénomène naturel. Elle survient lorsque les ovaires arrêtent leur sécrétion hormonale (estrogènes et progestérone) et la formation d’un ovule chaque mois. On dit que la ménopause est véritablement installée lorsque les règles sont absentes depuis une année.Les problèmes potentiels liés à la ménopause sont de deux types :les symptômes qu’elle entraîne (bouffées de chaleur, insomnie, fatigue, irritabilité…) ;et le risque augmenté de certaines maladies (ostéoporose, maladies cardiovasculaires).
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